희망의 집
배경
저는 19 년 동안 아버지와 다른 사람들에게 학대를 받았습니다. 육체적으로나 감정적으로. 그리고 아버지는 92 년에 돌아가 셨습니다. 6 년 동안 나는 누이에게 신체적, 정서적으로 학대를 당할 것입니다. 25 살에 이사를했고 결혼했다 그리고 나는 자유로웠다! 거의 매일의 정서적 학대에서.
그러나.
그 날? 내가 자유 롭다고? 나는 회복을 시작했다. 언젠가는 어렵습니다. 더 이상 그렇지 않다면.
나는 아마도 복잡한 PTSD . 요즘 정신 건강 전문가들이 당신을 카테고리에 넣었 기 때문일 가능성이 큽니다. 실제로 당신을 진단하지 않고, 약을주고, 실제로, 당신을 치료하는 것을 좋아합니까 ??! 최근에 상담사를 만났습니다.
내 역사를 듣고“당신은 분명히 거기에 약간의 트라우마가 있습니다.” 힘차게 고개를 끄덕인다. '당신은 PTSD를 가지고있을 가능성이 높습니다.'
그리고 그는 실제로 아무것도하지 않고 몇 번 더 세션을 위해 나를 끈다. 치료가 필요없고, 그냥 말만하면됩니다. 나는 더 많은 감정을 처리하고 더 많은 자기 발견에 참여했습니다. 쓰기 처음부터 나의 모든 상담 약속을 합친 것보다.
감사! 하지만.
90 년대 후반과 2000 년대 초에 정신 건강 전문가를 만나고있을 때 복잡한 PTSD는 말할 것도없고 PTSD를 탐구 할 생각은 아무도 없었습니다. 문학 전문가가 복잡한 PTSD에 대해 처음 언급 한 것은 아버지가 돌아가신 해인 92 년이었습니다. (BTW, 이상합니다!)하지만 맡은 일 아직.
나는 그것을 가지고 있다고 확신합니다. 많은 증상이 있습니다. 공황 발작 , 트리거, 감도, 악몽, 회상 . 앞으로 10 년 동안 많은 학대 생존자들이 복잡한 PTSD로 고통 받고 있다는 사실이 드러날 것이라고 확신합니다.
뭔데?
복잡한 PTSD는 군인이 겪는 것보다 반드시 더 나쁜 것은 아니지만 복잡한 PTSD는 장애가 여러 번 발생하는 지속적인 학대에서 비롯된 것임을 나타냅니다. 군인은 업무상 수년간의 충격적인 폭력을 견뎌내거나 한 번의 비극적 인 사건을 겪을 수 있습니다. 어느 쪽이든 그는 PTSD를 개발할 수 있습니다. 하지만 지속적으로 노출되고 여러 사건이 발생하면 복잡한 PTSD.
많은 학대 생존자들은 수년간 매일 또는 거의 매일의 폭력을 겪기 때문에 복잡한 PTSD를 개발합니다. 연령! 복잡한 측면은 외상성 사건에 대한 노출의 심각성 또는 빈도를 나타냅니다. 복잡한 것을 구별하는 다른 많은 요소가 있습니다. 복잡한 PTSD에 대해 막 듣기 시작했습니다. 앞으로 10 년 동안 C-PTSD에 대한 더 많은 정보가 나올 것이라고 확신합니다. 아이들은 혼란스러운 상황에서 살도록 강요 받음으로써 PTSD를 개발할 수 있습니다. 만지거나 다 치지 않더라도 통제 할 수없는 성인과 함께 사는 것만으로도 안전하지 않다고 느낄 수 있습니다. 학대를 당하지 않고 학대를당하는 삶조차도 신뢰하기 어렵게 만들 수 있습니다.
다음은 PTSD 트리거 관리를위한 훌륭한 리소스입니다! 이것 좀 봐 링크 공황 발작, 경미한 발작 또는 불안이있는 경우. 제 삶과 가족의 삶이 바뀌 었습니다. 그리고 또한, 암 2 년 전만해도 의사들은 여전히 내 약물 수치를 파악하지 못했습니다. (체중을 줄이고 담낭을 제거한 후 이제 나아졌습니다. 여전히 문제가 있지만 훨씬 나아졌습니다!)
잘. 뭔지 맞춰봐? 나는 침대에 누워 휴식을 취하고 우울한 기분이 들었고, 갑자기 전화를 받았을 때 너무 아프면서 며칠 만에 아파트 전체를 옮기는 방법을 궁금해했습니다.
그것은 호프 하우스 . 남편과 저는 여성과 어린이를 돕는이 가정 폭력 보호소에 십일조를 바칩니다. 솔직히 말해서 그들이 더 많은 돈을 요구하기 위해 전화를 거는 것 같았습니다. 나는 그것을 인정하는 것이 부끄럽습니다. 그러나! Cortney는 '안녕하세요, 방금 여기에서 시작했고, 전화를해서 1 년 내내 아낌없는 기부에 감사드립니다.'라고 말했습니다.
글쎄, 나는 그녀에게 눈물을 흘리며 말했다. 학대 상황에서 왔기 때문에 우리는 준다. 그리고 저는 도움이 필요한 사람들, 두려워하고 갈 곳이없는 사람들, 마음의 평화와 안전한 곳을 갖는 것이 무엇을 의미하는지 압니다. 생존과 인간의 가장 기본적인 필요, 보안 및 피난처의 문제입니다. 제외하고, 나는 더 혼란스럽고 침착하다고 말했습니다. 그러나 그것이 요점이었습니다. LOL
그녀는 다시 나에게 감사했다. 나는 원한다 가이 C. 메이 거기. 힘들게 번 돈이 그들에게 돌아가고 그는 저와 저의 역사를 위해 기부합니다. 정말 멋진 사람입니다. 당신에게 꿀을 감사. 그리고 Cortney도 감사합니다.
어쨌든 그녀는 내가 묻지 않고“오늘 밤 당신을 위해 특별한 작은기도를 드릴게요.”라고 말했습니다. 그리고 나는 그녀에게 똑같이 말했고 Hope House에있는 사람들을 위해-나는 그들을 위해기도 할 것입니다. 적어도 나는기도하겠다고 말하고 싶었지만, 다시 말하지만 나는 매우 허풍이었다. 아마 '나도 기도해'에 대한 엉뚱한 중얼 거림으로 나왔을 것입니다. LOL
기도가 필요했습니다. 나는 방금 페이스 북 친구들에게 그날 아침 나를 위해 기도해달라고 부탁했습니다. 그리고 갑자기 하나님은 내가 엉망인 삶이 다른 사람에게 변화를 줄 수 있음을 보여 주셨습니다. 그리고 그는 나를 위해 기도해 줄 사람을 보여주었습니다. PTL!
나는 하나님 께 여쭤 봤습니다.
왜 나야?
왜 나에게이 가족을 주 셨나요?
이것을 받기 위해 내가 무엇을 했습니까?
또는 나중에
나는 왜 아파요?
왜 암에 걸립니까?
내가 한 일인가?
그리고 대답은 : 그는 이것을 선택하지 않았지만, 그는 내가 그것을 견디고 살아남을 수있을만큼 강할 것이라는 것을 알고 있었으며, 무엇보다도 언젠가 나와 같은 다른 사람들에게 돌려 줄 것입니다. 모두 그의 도움으로. 그는 내가 지친 집에가는 길을 찾아서 그렇게 나쁜 것을 좋은 것으로 만들 것임을 알고있었습니다.
기도가 작동합니다. 야생의 목소리가 바람에 속삭 일 것입니다.“감사합니다. 여기 있습니다. 포기하지 마세요.”
우리는 가만히 있으면됩니다. 그리고기도하십시오.
전화 해주셔서 감사합니다. 고마워요, Cortney. 당신이 나를 도왔습니다. 많은 사람들을 도와 주실 거라고 확신합니다. 계속하세요.
어렸을 때 가족이 희망의 집과 같은 곳을 이용할 수 있었으면 좋겠습니다. 그것이 내가주는 이유입니다. 그래서 나 같은 아이도 나갈 수 있습니다. 그리고 나가세요.
