삶에 더 많은 행복을 가져다주는 방법 : 의미 만들기

행복 : 우리 모두가 원하지만 항상 그 메커니즘을 이해하지는 않습니다.

자신의 삶에 불만을 느끼고 왜 그런지 잘 모르겠습니까? 당신은 불행하고 좋은 설명이 없습니까?

이 질문 하나를 스스로에게 물어 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

내 행동이 내 가치와 일치합니까?

이상적으로는, 우리가 우리의 가치를 반영하는 데 초점, 시간 및 재정을 사용하는 방법이 반영되어야합니다. 우리가 매일하는 일이 우리에게 가장 중요한 일과 일치하지 않을 때 우리는 삶의 의미가 부족하다는 것을 알게됩니다.

의미가 없으면 행복을 얻지 못합니다.