켈리 리파가 50 번째 생일을 맞이하면서 남편 마크 콘 수엘 로스의 '슈퍼 파워'에 몰두하다
Kelly Ripa가 몇 살이 되더라도 그녀는 항상 젊음을 느끼게하는 하나의 도구 인 늠름한 남편 Mark Consuelos를 갖게됩니다.
Live With Kelly와 Ryan 호스트가 금요일에 그녀의 50 번째 생일을 맞이하면서, 그녀는 노화가 그녀의 우선 순위를 바꾸는 방식, 그녀가 대학에가는 막내 아이에 대한 느낌, 그리고 그녀를 영원히 젊음을 느끼게 한 Consuelos의 특별한 요령을 바꾸는 방식에 대해 ET Canada에 요리를했습니다. .
우리는 오랫동안 함께 있었지만 Mark가해야 할 일은 나를 바라 보는 것뿐입니다. [나는] 너무 특별하고 예쁘고 너무 어려서 느낀다고 Ripa는 말했습니다. 17 세 된 아들 Joaquin의 대학 지원을 증명하는 과정에서 에세이. 아마도 그의 초능력 일 것입니다. 그는 배우자를 세상에서 유일한 사람처럼 대하는 방법을 알고 있습니다. 그는 내가 본 최고의 미소를 가지고있어서 그가 미소를 지을 때 마치 태양이 당신을 비추는 것 같습니다.
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그리고 그는 놀라운 아버지입니다. Ripa는 밴쿠버에있는 49 세의 Consuelos가 Riverdale을 촬영하면서 계속해서 계속했습니다. 그는 멀리 떨어져 있지만 우리 삶에 너무나도 존재합니다. 그는 존재하는 마법의 능력과 모든 것의 일부를 가지고있어서 아주 행운이라고 느낍니다. 나는 매우 운이 좋다!
함께 25 년을 보낸 후, 조만간 뉴욕에있는 두 사람이 함께 할 것이라는 점을 감안할 때 그 어느 때보 다 사랑에 빠진 부부가 더 많이 들리는 것은 좋은 일입니다. 맏아들 마이클 (23 세)과 19 세 딸 롤라 (Lola)가 둥지를 틀었고 다음은 호아킨 (Joaquin)이며, 리파는 현재 온라인 대학 투어를 함께하고 있습니다.
그녀가 빈 둥지 증후군의 고통을 느끼면 Ripa는 자신의 부모를 생각합니다.
저는 부모님과 Mark의 부모님이 우리를 키우고 보내 주시고 번성하게함으로써 무엇을했는지 보았습니다. 나는 그들을 아기로 갖는 것을 그리워합니까? 물론이야. 하지만 지금은 아기들과 친구가 너무 많아서 그들을 통해 그것을 되 살릴 수 있습니다. 그리고 누군가가 성장하고 이사를 갔다고해서 그들이 여전히 당신의 자녀가 아니며 당신이 아직 연결되어 있지 않거나 가깝지 않다는 의미는 아닙니다. 우리 아이들은 항상 집에옵니다. 내가 원하는 만큼은 아니지만, 특히 필요할 때옵니다!
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일부 부모는 코로나 바이러스 전염병 기간 동안 자녀가 집을 떠나 생활하는 것에 대해 더 걱정할 수 있지만 Ripa는 트리오가 자신을 안전하게 지켜줄 좋은 머리를 가지고 있다고 확신합니다.
그들은 실용적이고, 양심적이며, 이타 적이며, 열심히 일하고, 또한 위험을 회피하고 신중하다고 말했다. 그들은 자신을 보호하는 방법을 알고 있으며 건강과 관련하여 불필요한 기회를 잡지 않기 때문에 걱정이 덜합니다. 그들은 거칠게 행동하고 치명적인 결과를 초래할 수있는 즐거운 밤을 보내려는 충동에 저항하는 데 능숙합니다.
당신의 내 세계는 그녀에 대한 인용문
Instagram에서이 게시물보기현재와 과거의 새해 유령에서 Feliz Año Nuevo! # 2020 ✨
공유 한 소식 켈리 리파 (@kellyripa) 2019 년 12 월 31 일 오전 11:06 PST
전염병은 Ripa 자신이 50 일 동안 야생의 밤을 보내지 않을 것임을 의미합니다. 금요일은 아이들과 함께 보낼 가능성이 더 높습니다. 어쨌든 제가 원했던 전부입니다. 실제로 그녀는 공동 진행자 Ryan Seacrest가 누군가가 큰 생일을 맞이했다고 언급 한 후에 만 기억했습니다. Ripa는 처음에는 Seacrest의 생일을 잊었다 고 생각하고 자신이 자신의 생일임을 깨닫기 전에 생각했습니다.
그러한 이정표는 그녀를 당황시키지 않고 대신 노화를 축복으로 여깁니다.
내가 30 살이되었을 때만 [생일을] 잠시 멈춘 적이 있다고 전 All My Children 스타가 말했다. 결혼해서 아이를 낳았는데‘오. 지금은 30 살이니까 어른이 돼야 해요.’하지만 늙어도 괜찮아요. 50 세가 아닌 대안은 무엇입니까? 나이가 들수록 더 현명 해집니다. 50 세가되는 것은 축복이고, 60, 70, 80 세에 같은 기분이들 것이라고 확신합니다.
그녀는 노화를 두려워하지 않을지 모르지만 Ripa의 건강 및 피트니스 접근 방식은 최근 몇 년 동안 변경되었습니다. 최근에 뛰면서 분명해진 것입니다.
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사랑해 미안해 제발 용서 해주세요
나는 예전만큼 빠르지는 않지만 내 마일이나 특정 페이스를 밟는 것에 대해 걱정하지 않는다고 온라인 수업을 통해 유행병이 유행하는 동안 건강을 유지하고있는 Ripa는 말했다. 나이가 들어감에 따라 내 삶의 특정 측면에 대해 엄격하지 않고 특정 측면에 대해 더 잘 알고 있습니다. 체력 측면에서, 나는 나 자신에 대해 덜 힘들고 영양 측면에서 좀 더 체계적입니다.
영양과 건강에 관해서 Ripa는 다시 한번 놀랍게 보이는 부모님 (Esther, 79, Joseph, 81)을 바라 봅니다.
부모님을 보니 잘 살고, 매일 운동하고, 제대로 먹고, 영양 보충제를 먹어야한다는 말이 있습니다. 그 뒤에 과학이 있다고 그녀는 말했습니다. 저는 항상 운동 부분을 이해했습니다. 유행이 닥칠 때까지 매일 댄스 수업에갔습니다. 그리고 저는 항상 아주 깨끗하게 먹었지 만 보충 부분이 없었습니다.
제휴 영양사 , 무료 온라인 평가를 기반으로 개인의 비타민과 보충제 계획을 특정 건강 요구에 맞게 맞춤화하는 과학 기반 회사 인 Ripa는 페퍼민트를 포함한 보충제를 통해 건강을 크게 향상 시켰으며, 이는 다량의 생으로 인한 소화 문제를 도왔습니다. 채식에 과일과 채소를 그녀는 또한 CBD 보충제가 불면증을 치료했다고 믿습니다.
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나는 더 이상 소화 불량을 겪지 않고 깨어나지 않고 느릿 느릿한 기분으로 깨어나지 않으며 평생 불면증 환자로서 예전처럼 잠을 잘 수 없다고 그녀는 말했습니다. 전염병 기간 동안 중단없이 잠을 자고있는 사람은 저뿐입니다!
그녀의 전반적인 건강과 건강 상태가 좋은 Ripa는 정신 건강을 유지하는 것도 의식합니다. 그녀는 그것이 대유행 기간 동안 어려움을 겪었으며 Live With Kelly와 Ryan의 게스트로부터 혜택을 받고 있음을 인정합니다.
우리는 사람들에게 마음 챙김을 가르치고 혈압을 낮추는 방식으로 참석하고, 명상하고, 호흡하는 방법에 대한 팁을주는 프로그램에 치료사를두고 있다고 그녀는 말했습니다. 치료는 훌륭합니다 – 충분히 말할 수 없습니다!
휴대 전화를 끄는 것도 중요합니다. 이제 우리는 모두 하루 24 시간 연락 할 수 있고 그렇게 할 수 없었던 것 같습니다. 때로는 플러그를 뽑고 사랑하는 사람들과 전화를 걸어야합니다. 나는 또한 큰 독자입니다. 나는 항상 모든 것을 읽습니다! 그것은 내 열정 중 하나이며 내가 어떻게 스트레스를 해소하는지입니다.
Instagram에서이 게시물보기공유 한 소식 켈리 리파 (@kellyripa) 2020 년 2 월 5 일 오전 6:04 PST
