어둠에 이끌려

자기 혐오는 중학교 때부터 저의 고투 였는데, 우울증이라고 부르기 시작한 새로운 상태의 부작용이었습니다. 나중에 열 여섯 살이되었을 때 나는 불안과 정형 외과 증이 모두 발달했습니다. 이 정신 질환의 칵테일은 나만이 느낄 수있는 쓴 뒷맛을 남깁니다. 내 이름은 그 와인 잔에 대충 새겨 져 있습니다. 나만을위한 음료, 어둠의 마법처럼 스스로를 채우고 내 목에서 수분을 빼앗아가는 것입니다. 언젠가는 음료의 맛이 더 나빠져서 개그 반사가 너무 강해서 몇 시간 동안과 호흡을합니다. 존재하지 않는 척하는 날도 있지만, 마음 속에 남아서 병 들고 달콤한 향기로 술을 마시 게합니다. 다른 날에는 무력감에 취해 그 손짓에 굴복한다.

어떤 사람들은 개인적인 고통에 대처하기 위해 약물을 사용합니다. 다른 사람들은 섹스와 포르노를 사용합니다. 이를 사용하는 사람의 진정한 정체성을 가리기위한 정면조차도 삶의 어려움에서 산만해질 수 있습니다. 나를? 나의 정신 질환은 나의 위안입니다.

그것은 모순처럼 보입니다. 그토록 부끄럽고 쇠약 해지면서 너무도 고통스럽고, 어떤 식 으로든, 어떤 식 으로든, 어떤 형태로든 위로가 될 수있는 방법은 무엇입니까?

내가 아는 전부는 내부 투쟁입니다. 부정확 한 실례합니다. 내가 기억하는 것은 내부 투쟁뿐입니다.

나는 매우 바보 같고 낙관적 인 아이였습니다. 우울증, 불안, 고식 증이 내 삶에 끼어 들었을 때, 그 전망은 영원히 바뀌 었습니다. 내 정신 질환은 내 기억을 앗아 갈 수있는 아주 편리한 능력을 가지고 있습니다. 마치 영웅이 아니라는 점을 제외하면 거의 슈퍼 히어로와 같습니다. 나의 순수함, 나의 기쁨, 나의 광채는 처음에 없었던 것처럼 깨끗하게 닦여졌습니다.

나의 '기본 자아'와 함께, 정신 질환 이전의 나는 내 몸에 들어갔고, 사라졌고, 내가 아는 것은 그 이후에 온 것뿐이었습니다. '이후'가 나에게 어떤 의미인지 짐작할 수 있습니다.

저의 기본 자아처럼 다시 행복해지기 시작할 때마다, 더 나은 단어가 없기 때문에 압도적 인 잘못된 느낌을 느낍니다. 내 몸에 속한 것 같지 않습니다. 행복은 내가 익숙한 것이 아니라 나 자신에 대해, 내가 누구인지에 대해 확립 한 것이 아닙니다. 나는 나 자신과 내 주변 세상에 대해 거의 알지 못합니다. 솔직히 말해서 우리 모두 알고 있습니다. 그러나 제가 오랫동안 알고 있었던 한 가지는 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있다는 것입니다. 그 지식이 나에게서 빼앗길 위협을받을 때, 나는 확실하다고 생각했던 구체적인 정보 중 하나를 잃어 버릴뿐만 아니라 내 정체성도 잃게됩니다.

저는 크리스티나 트로이입니다. 전 곡예사. 학업 적으로 평균보다 약간 높습니다. 문법 애호가. Blogger, 분명히. Crossfitter. 음악가. 활성화 된 기독교인. 우울하다. 불안하다. 강박 적. 자기 혐오.

내 정체성은 주로 무가치 한 느낌으로 정의됩니다. 정확히 짐작할 수 있듯이 기분이 좋지는 않지만 편안합니다. 소속감을 느끼고 소속감을 느끼지 못합니다.

분명히 이것은 살기에 최적의 삶이 아닙니다. 알아요. 이 지식은 여전히 ​​제가이 자멸적인 생활 방식을 계속 이끌어가는 것을 막지 못했습니다. 내 인생의 선택은 나에게만 영향을 미치므로 그러한 선택이 해로운 일이 발생하더라도 문제가되지 않습니다. 권리?

내가 이것으로 어디로 가는지 알 잖아. 당신이 그것을 인정하든 말든, 당신을 끝없이 사랑하는 사람이 있습니다. 파괴적인 방식으로 완화 된 당신의 고통은 허공으로 사라지지 않고 대신 당신을 사랑하는 사람에게 전달됩니다. 고통은 생성되거나 파괴되지 않습니다.

아무도 당신을 사랑하지 않는다고 여전히 믿는다면 하나님을 기억하십시오. 그분은 당신을 그의 형상대로 창조 하셨고, 지구상의 그 누구도 할 수있는 능력보다 당신을 무한히 사랑하십니다. 마태 복음 10 : 30-31에는 이렇게 기록되어 있습니다.“그리고 당신의 머리털까지 모두 세어 있습니다. 그러니 당신이 많은 참새보다 더 가치가 있다는 것을 두려워하지 마십시오.” 모든 것을 아는 하나님은 당신이 합당하다고 말씀하셨습니다. 당신이 그다지 적지 않다고 믿는 것은 어떤 의미에서 하나님이 틀렸다는 것을 증명하려는 것입니다. 당신은 당신이 무가치하다는 것과 당신의 죄가 하나님이 감당하기에는 너무 많다고 하나님 께 말하고 싶은 모든 것을 시도 할 수 있습니다. 당신은 예수님의 십자가 희생으로 아름답고 가치있게 만들어졌습니다. 당신이 당신의 가치를 믿든 말든, 그것은 영원히 온전한 상태로 남아 있습니다.

자신에 대한 부당한 부정적인 인식은 거짓입니다 – 하나님은 그렇게 말씀하셨습니다. 일시적인 마비 방법으로는 통증을 쉽게 제거 할 수 없습니다. 당신의 잘못에도 불구하고 당신을 향한 하나님의 진정한 사랑을 믿고, 당신을 위해 계획된 더 나은 삶을 자기 증오보다 더 나은 삶을 가지고 계십니다. 그것이 당신의 거짓 정체성의 속박에서 벗어나는 열쇠입니다.