'Modern Family'스타 Nolan Gould, 새로운 몸매 자랑
놀란 굴드는 진지하게 격리 작업을하고 있습니다.
50 세 데이트 25 세
새로운 인터뷰에서 사람들 , 22 세의 전 모던 패밀리 스타는 매우 광적인 새로운 체격을 과시합니다.
관련 : 제시 타일러 퍼거슨, '현대 가족'미니 동창회와 함께 생일 축하
Instagram에서이 게시물보기
저는 개인 트레이너 인 제 친구 Michael과 매일 한 시간 반씩 운동을하고 있다고 Gould는 말합니다.
우리는 사회적으로 멀리 떨어져있는 정말 멋진 설정을 갖추고있어 안전하면서도 건강을 유지할 수 있습니다. 좋았어요. 특히 격리 실직을하면서 일어나서 동기를 부여 할 이유가있는 그는 계속한다. 격리 된 저에게 매우 건강하고 긍정적 인 일이었습니다. 제 생각이 정말 달라졌습니다.
그의 일상을 공유하면서 Gould는 말합니다. 나는 매일 1 시간의 근력 운동을하고, 하루 종일 30 분 동안 유산소 운동과 코어 운동을합니다.
레즈비언 따옴표와 사랑에 대한 말
그는 또한 꽤 미친 식단에 몸을 맡겼습니다.
덜 먹으면서도 훨씬 더 건강하게 먹고 있어요. 내가 얻는 것은 실제로 당신에게 정말로 건강한 음식입니다. 마른 단백질, 원하는만큼 야채를 먹고, 탄산 음료와 같은 것을 멀리하는 것입니다. 마음, 몸, 모든 것을 기르십시오. 사실, 저에게 가장 큰 일은 술을 끊는 것이 었습니다. 저에게는 정말 좋았습니다. 좀 더 분명한 느낌이 들고 가능한 한 많은 글을 쓰고 연기 수업을하면서 전염병이 마침내 끝났을 때 내가 할 수있는 모든 조치를 취 했으니 일하러 갈 준비가 되었으면합니다.
관련 : 13 세의 '모던 패밀리'스타 Aubrey Anderson-Emmons는 TikTok의 새로운 스타입니다.
한편, 몸매를 갖추는 것은 파 쿠르에 대한 그의 사랑을 재발견하는 것을 의미하기도합니다.
어렸을 때 파 쿠르를했는데 정말 좋아 했어요. 예외적으로, 제가 정체 상태에 빠지기 시작했거나 다음 큰 움직임을 실제로 할 수 없었고 실제로는 저를 무서워하고 많이 다쳤습니다. Gould는 설명합니다. 파 쿠르를하면서 소녀에게 깊은 인상을 주려고 엉덩이를 탈구했고 그게 끝이었습니다. 나는 분명히 그 후에 끝났다.
그는 최근에 마스크를 쓰고 다른 곳으로 갔어요. 갑자기 저를 겁 주던 모든 일을 할 수있게되었습니다. 최근에 처음으로 더블 프론트 플립을 쳤습니다. 저는 Keanu Reeves 영화에 집착합니다. 제 목표는 언젠가 저만의 스턴트를하는 것입니다.
