일반
나는 말의 힘에 대해 전에 썼다. 나는 우리 중 일부가 제한하고 불안한 마음가짐을 유지하는 단어에 대해 이야기하고 싶습니다.
우리 모두는 어느 시점에서 굴욕에 직면했습니다. 우리는 관찰이나 의견을 표명했으며 그것이 잘못되었다고 들었습니다. 우리는 바보라고 불렸고, 우리가 어떻게 틀렸는 지 놀림 받았습니다. 우리 중 많은 사람들이 어렸을 때 학교 운동장에서 이것을 접합니다. 그것은 거의 모든 사람들에게 발생합니다. 우리 중 일부는 더 많은 비판에 직면하기 위해 약간의 위로 또는 지원을 위해 집으로 돌아갔습니다. 수년간의 수치심과 낮은 자존감을 느끼면서 당신은 당신이 누구인지에 대해 죄책감을 느끼기 시작합니다. 가족과 자신이 실패한 것처럼 느껴집니다. 당신은 무가치하다고 느끼고 그것이 사실이 아니더라도 사람들은 당신을 무가치 한 것처럼 대하기 시작할 것입니다. 그들은 당신과 함께 '충분하다'또는 '당신이 그것을 처리 할 수 있을지 모르겠습니다'와 같은 단어를 사용하기 시작할 것입니다. 잠시 후 그 말을 자신에게 말하면 잠재력이 부족합니다. 수년 동안 나는 급여 인상, 더 많은 책임감, 건강한 관계 유지, 삶에 대한 긍정적 인 전망을 갖지 못했습니다. 그런 일을받을 자격이없는 것 같았고, 결국 내 안에 많은 불안을 불러 일으켰습니다. 나는 자기 제한적인 행동과 자기 제한적인 어휘를 개발했습니다.